MATERIALE DA PORTARE

Le tipologie di attività proposte durante l’anno accademico sono principalmente di due tipi: didattiche e pratiche.

>>>   Le attività didattiche verranno svolte in aula e non necessiteranno quindi di attrezzature o materiale particolare.

>>> Tutti gli incontri pratici vengono solitamente tenuti in sale attrezzate per la meditazione e le attività si svolgono per la maggior parte del tempo seduti in terra su cuscini o sedute da meditazione.

L’abbigliamento consigliato è un abbigliamento comodo, leggero (se siete freddolosi meglio vestirsi a strati) e preferibilmente in fibre naturali e colori chiari (vanno comunque bene anche altri tipi di abbigliamento, purché vi sentiate a vostro agio).

L’accesso alle sale durante le attività pratiche è consentito solo scalzi. E’ quindi consigliabile portare con sé un paio di calze da utilizzare in sala ed eventualmente un paio di ciabatte da utilizzare durante le pause e negli altri ambienti della scuola.

Non è consentito portare in sala attività borse o altro materiale non necessario allo svolgimento dei lavori.

Saranno previsti spazi appositi dove potete lasciare le cose che non vi servono durante le varie attività.

Per qualsiasi altro dubbio o necessità non esitate a contattarci.